如果你在Word文档中遇到竖着的字间距过大的问题，你可以通过以下步骤进行调整：
1. 首先，打开需要操作的Word文档，选中你需要调整字间距的文本。
2. 接下来，点击字体选项右下角的展开按钮，打开“字体”设置对话框。
3. 在“字体”设置对话框中，选择字符间距选项卡。
4. 在字符间距选项卡中，你可以设定“缩放”为100%，将“间距”设置为标准，位置也设置为标准。
5. 最后，点击【确定】按钮保存设置。
此外，你还可以尝试通过调整行距的方式缩小竖向文字的间距。具体来说，你可以在选中需要调整间距的竖向文字后，点击【开始】选项卡，在“段落”栏中点击右下角小箭头图标打开“段落”设置对话框。然后，在“段落”对话框中，点击【缩进和间距】，将【间距-行距】设置为固定值；将【设置值】输入你想要的磅值（例如30磅），然后点击【确定】即可。
