20岁儿子抑郁了,父母要给孩子一个相对缓慢的节奏,因为缓慢的节奏能让儿子慢慢适应,还要疏导孩子缓解压力,放松心情,没事的时候,多学着笑一笑,避免孩子在尴尬的场面,可以用一些俏皮话来缓解尴尬气氛。和孩子建立良好关系,帮孩子早日摆脱病痛。