晚上只喝汤不吃饭能瘦下来吗（晚上只喝汤不吃主食能瘦吗）

我晚上只喝点清淡的㲽不吃任何主食，坚持一段时间立马人就能疫，因为饭是主食吹上吃了消化慢它廋不下来的，只喝三汉就能瘦。

晚餐喝汤并不能直接掉秤。喝汤可以增加饱腹感，从而减少进食量，但是并不能直接影响体重。要减肥还需要控制饮食，增加运动量等综合措施。