一米七的健身标准体重没有一个固定的数字，因为它受到许多因素的影响。这些因素包括年龄、性别、肌肉质量、骨密度等等。一般来说，健身标准体重是指一个人在健康基础上，通过健身锻炼获得的最佳身材状态。对于一米七的人来说，标准体重的范围大概在55-70公斤之间。然而，要达到健身标准体重并不仅仅是通过减重来实现，更多的是要注意饮食营养、科学锻炼、休息充足等方面的综合调节。
一个人的标准体重和身高有关，不同身高的人标准体重也不同。对于一个一米七的健身人士来说，标准体重参考范围在60公斤到72公斤之间。然而这只是一个大致的范围，最理想的体重应该根据个人的体型、饮食习惯、肌肉量以及健康状况等多个因素来评估。在健身的过程中，我们应该注重健康的方式来增肌和减脂，坚持运动和合理的饮食习惯，让身体达到最佳的状态。
