有效。因为记忆力主要是靠后天习得所提高。超强大脑记忆力训练能够通过提升人大脑的转换能力、提升大脑联结能力、提升大脑的定位能力来提高记忆力。
1、提升大脑的转换能力超强大脑记忆力训练可以通加强受训者将陌生记忆材料转为自己熟悉模块的速度，从而提高受训者的记忆速度。
2、提升大脑的联结能力超强大脑记忆力训练能让受训者将转换而来的模块，根据自己已有的逻辑体系将这些模块有效的串联起来，从而提高受训者记忆的牢固性。
3、提升大脑的定位能力超强大脑记忆力训练能让受训者将记忆的材料进行有效的排序，便于以后有效地提取这些记忆材料，从而提高受训者记忆的灵活性。因此，超强大脑记忆力训练对提高人的记忆力是有效的，但是超强大脑记忆力训练的方式很多，需要我们根据自身的学习特点去选择。
