晚上喝开水好吗（晚上下半夜喝开水好吗）

晚上适量喝开水是有好处的，适量喝开水有益处：晚上适量喝开水可以补充身体所需的水分，有助于身体保持正常运转。注意适量喝开水：晚上喝开水要适量，不要过量，以免影响身体健康。

您好，很高兴能帮您解答问题。

晚上喝开水不好，因为有可能会被烫伤。

建议您晚上喝煮开后放置至常温的水，因为适量的水分可以帮助维持人体的正常生理功能。

要注意不要在临睡前短时间内大量饮水，以免影响睡眠质量，因为可能会导致夜间需要起床