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晚上喝开水好吗(晚上下半夜喝开水好吗)

晚上喝开水好吗(晚上下半夜喝开水好吗)

更新时间:2024-12-04 23:37:54

晚上喝开水好吗

晚上渴了喝开水没问题的。日常生活中,每个人喝水习惯不同,有些人喜欢喝凉白开,热茶,咖啡,只要是正常的喝水需求,不需要控制喝水时间的。

可以的,晚上可以适当的喝开水,对身体是有好处的,不仅有助于补水而且有利于血管健康,所以在晚上喝开水还是不用太顾忌。

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