一斤菠萝蜜可以剥多少肉（16斤的菠萝蜜能剥出来多少肉）

一斤菠萝蜜可以0.8斤肉。菠萝蜜是一种热带水果，它的热量并不高，每100克菠萝蜜中只含有100大卡的热量，主要含有非常丰富的糖分和碳水化合物。可以有效的增强人体的免疫力，促进新陈代谢的进行。菠萝蜜性平、味甘酸，具有一定的清热解毒、补中益气、消肿除烦的功效。

大约10—15颗左右。

菠萝蜜可食部分的果肉，大约占总重量的43%左右，也就是说一个重20斤的菠萝蜜大概可以剥出8斤左右的果肉，而500克菠萝蜜，大约有半斤果肉，大概是10—15颗的样子。