用料
湿核桃仁 150g
秋葵 100g
午餐肉 100g
盐 1g
姜蒜末 适量
昆布粉 1g
蚝油 5g
做法步骤
1、新鲜的湿核桃仁,剥掉外皮,这种新鲜核桃很容易就把外皮剥掉了。当然也可以不剥,但口感会稍差一点点
2、秋葵切小段,午餐肉切成小花
3、锅中放适量油,炒香姜蒜末
4、放入备好的秋葵、核桃仁和午餐肉
5、加盐和昆布粉,昆布粉是用来提鲜的
6、翻炒均匀大约1分钟
7、加少许蚝油
8、翻炒均匀即可
西芹,核桃仁,木耳,凉拌最好吃,营养又不失核桃仁的原味
用料
湿核桃仁 150g
秋葵 100g
午餐肉 100g
盐 1g
姜蒜末 适量
昆布粉 1g
蚝油 5g
做法步骤
1、新鲜的湿核桃仁,剥掉外皮,这种新鲜核桃很容易就把外皮剥掉了。当然也可以不剥,但口感会稍差一点点
2、秋葵切小段,午餐肉切成小花
3、锅中放适量油,炒香姜蒜末
4、放入备好的秋葵、核桃仁和午餐肉
5、加盐和昆布粉,昆布粉是用来提鲜的
6、翻炒均匀大约1分钟
7、加少许蚝油
8、翻炒均匀即可
西芹,核桃仁,木耳,凉拌最好吃,营养又不失核桃仁的原味