没有卷尺腿围怎么量（卷尺量腿围的正确方法）

没有工具可以用绳子测腿围。围着腿一周,标记长度然后用直尺测量。 腿围正确量法: 被测者两腿分开与肩同宽,两腿平均负担体重,测量大腿尺寸时,大腿向前伸半步,勿用力,将皮尺放在臀部下方大腿的部分,就可以测出腿围数