腿围怎么量（大腿围量哪个位置示意图）

腿围的量取方法是用卷尺或软尺，将其围绕大腿最粗的部位量取一圈，紧贴皮肤但不要过紧或过松，一般应该是站立状态下测量。

在测量时需要保持直立姿势，同时让被测者双脚保持并拢，两脚距离应该与肩同宽，这样才能保证测量的准确性。如果需要多次测量，则应该在同一位置重复测量，取平均值作为最终结果。腿围的量取可以用于选择合适的裤子、袜子等，还可以作为健身或减肥的参考指标。