【材料】 绿豆芽400克,韭菜1把,红甜椒半个,绿豆粉丝1小捆,油适量,蚝油20克,盐少许。
【制作】1. 食材清洗干净:绿豆粉丝用凉水泡软剪短,绿豆芽泡凉水去掉浮皮;
2. 韭菜切寸段,红甜椒切细丝;
3. 炒锅中倒适量油,大火加热,油温7、8成热时将豆芽倒入锅中翻炒,等豆芽略微变软时倒入适量盐和蚝油;
4. 混合均匀微出汤时,将粉丝入锅;
5. 随着温度的不断上升和盐、蚝油的加持,豆芽汁很快就被粉丝吸收了,继续大火翻炒;
6. 待粉丝吸收汤汁变柔软后,韭菜和甜椒丝入锅,翻炒片刻变色即可出锅。
用料
鸡蛋 两个
粉条(煮熟的) 一碗
韭菜 一小把
绿豆芽 一碗
葱花 适量
盐 5g
鸡精 2g
耗油 5g
食用油 适量
邯郸小炒的做法
准备食材
锅中烧油,先把鸡蛋炒熟
锅里放入葱花爆香
放入绿豆芽和粉条
迅速翻炒一下,加入盐和鸡精
然后放入酱油和耗油
迅速翻炒均匀,
放入韭菜,关火,翻拌均匀,出锅就可以
很下饭的