老年人男性裸睡好不好（70岁老人裸睡有什么好处）

好呀，裸睡好处多多，能够帮助睡眠质量，然后还会改善皮肤状态，让皮肤能够更好的休息，还能缓解一些老年人的疾病，让老年人更健康。

睡觉就是放松，建议上身不要裸睡，避免肩膀着凉，一定要护肩