1周岁小孩一日三餐怎么吃最好（一岁宝宝一日三餐最好吃什么）

一周岁小孩一日三餐要注意营养搭配。早上最好吃一个鸡蛋，喝一杯牛奶。中午吃点主食，蔬菜，肉一类的。下午吃水果，晚上最好是吃点容易消化的，小米粥。

1周岁小孩早晨喝粥，或者是大米，小米粥都可以，加个鸡蛋。中午吃肉炒菜，馒头或者是大米干饭加肉汤。晚上喝面汤或者是菜汤吃面包或者是牛奶。一日三餐这样吃最好。