夏天为防中暑喝什么茶最好（什么茶提神防中暑）

夏天是身体消耗最多的季节。喝茶也是夏季养生的一种方式，也是消暑的一种方式。夏天，你可以选择绿茶喝。绿茶又冷又热。它最能消除火。夏天，你可以喝绿茶。具有促进津液、解渴、化痰、消暑等功效。值得注意的是，脾胃虚弱或肾虚的人无论什么季节都应该选择能暖胃的红茶，