两顿。
两周岁宝宝一天的奶量大概要350-600ml，具体并没有严格的标准或界定。由于每个孩子生长发育情况不一样，存在个体差异化，通常在孩子两岁时，一天饮奶量大概要350-600ml，尽量不要低于350ml，也不要超过600ml。
虽然奶制品有利于孩子的生长发育，能够帮助补充营养。但孩子两岁的时候，消化系统基本发育完善，主要还要以主食为主，家长要让孩子三餐规律，吃新鲜的果蔬，确保其它营养物质的摄入。若是喝太多的奶，不仅会影响到其它食物的进食量，而且还会让孩子不好好吃饭，会影响到正常的生长发育。
2岁宝宝一天2顿奶为宜。
1次可以放在晚上睡前喝牛奶，有很好的助眠效果，可以帮助孩子尽快入睡。不过要注意喝完奶后，适量喂一些清水，可以防止蛀牙。
2岁宝宝，如果可以正常饮食的话，奶粉只能作为辅食来添加。每天可以喝400-500ml的配方奶粉，2岁左右孩子的脑部还没有完全发育好，配方奶粉中含的微量元素对孩子的脑部发育很有好处。
