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180步频配速应该多少(180步频配速对照表图)

180步频配速应该多少(180步频配速对照表图)

更新时间:2024-12-03 04:20:01

180步频配速应该多少

配速是步频乘以步幅,所以180步频要看步幅大小了,步幅越大配速越快,反之,越慢,如果步幅是1米,那么对应的配速是大约5分半左右。

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