主料:方便面3块,西红柿3个,黄瓜1个,鸡蛋1个
辅料:葱1棵
做法:
1.方便面下锅煮1-2分钟,捞起来备用
2.煮方便面的汤倒入碗里将方便面调料搅拌开
3.西红柿切成块打成汁,锅里倒底油熬番茄汁,适量放糖
4.熬好的番茄酱备用
5.黄瓜切丝
6.先炒鸡蛋黄瓜,倒入番茄酱,倒入面拌一拌
炒法和调料的使用能够让方便面变得更加美味可口。
方便面的味道通常不太美味,制作时可以用以下技巧提升口感:1. 先用开水将面煮熟,将水倒入另一个容器中备用,将面过凉备用。
2. 热锅冷油,下入所需的蔬菜和肉类等食材,稍微翻炒一下。
3. 下面和调料包,搅拌均匀。
4. 有必要时可以加入自己喜欢的调料,如辣椒、葱姜等。
5. 倒入煮面的水,小火炒至汤汁收干即可。
方便面虽然方便,但盐分和添加剂含量高,长期食用可能对身体造成伤害,所以食用时应该适量并搭配其他天然食物,保持膳食均衡。