柠檬单方精油适合在晚上开灯睡觉用吗（用了柠檬精油是不是马上关灯）

柠檬精油是单方精油，也是光敏感精油，单方精油是不可以直接用于皮肤的， 需要加入基础油稀释，用后4小时不可以晒太阳或者紫外线，只是一般的灯光是没问题的，如果是用于熏香的话晚上是不适合用柠檬精油的，因为有提神的功效。