100米主要靠哪里肌肉发力（100米主要是哪个肌肉发力）

100米赛跑主要靠以下肌肉发力：
1. 腿部肌肉：包括股四头肌、髂腰肌和小腿肌肉群，主要用于推动身体向前移动和产生爆发力。
2. 臀部肌肉：包括臀大肌和臀中肌，主要用于维持身体的平衡和提供额外的加速力。
3. 腹部和腰部肌肉：包括腹直肌、腰肌和斜方肌，主要用于保持身体的姿势和稳定性。
4. 上肢肌肉：包括背阔肌、三角肌和臂部肌肉群，主要用于维护身体姿势和平衡，并帮助控制身体的摆臂动作。
以上肌肉的协同作用，能够提供足够的力量和爆发力，使得100米赛跑运动员能够尽可能快速地跑完全程。