我总想忘掉一个人 却总忘不了 为什么啊（感觉一辈子都忘不掉一个人怎么办）

你总想忘记他，也是一种想念，因为你总是想着他，所以更难忘记他。真正的不再想起，是放下，放过自己，连想忘记这种想法都不再有。

你可以充实自己，找更多有意思的事实去做，给自己充电，成为更加美好的自己。

也可以给自己增加工作量，加班，不要给自己时间再去想这件事情，至少工资是自己的，能让你过上更好的生活，找到更好的他。

又或者，你可以去找朋友，找闺蜜，找家人，和他们在一起维系感情，你会发现友情和亲情并不会比爱情逊色哦。

一开始很难，你需要时间来冲刷，希望楼主能早日走出困境~