晒不晒太阳没有关系，可以用其他方式弥补。
晒不到太阳的话有钱就买一个太阳灯（UVB2.4%）每天给他们照30—60分钟。
没钱就买含有维生素D的液体钙每天在饮用水里面放一些来补充钙和磷。只要钙磷比例合适，鹦鹉就不会因为没有太阳晒引起缺钙。
鹦鹉最好是要晒太阳的，它们长期不晒太阳的话钙质吸收比较缓慢而且羽毛也会不如晒太阳的漂亮顺滑，最好能够保证它们每天晒一个到两个小时的太阳，固定晒太阳能够帮助它们促进钙质的吸收，促进生长发育，声音也会更加的好听，紫外线可以有效的驱杀它们身上的寄生虫。
不过要注意夏天的时候不要在阳光下暴晒，容易晒伤皮肤还会中暑。
如果实在没有时间带它们晒太阳的话，可以在春秋季节的时候直接在阳台饲养，不过夏冬两季一定要转移到室内饲养。实在不行室内饲养的鸟可以选择每天使用灯光代替阳光。
