做法,步骤
步骤1
黄花鱼宰杀干净,剪去鱼鳍,刮净鱼鳞
步骤2
鱼身两面划上一字花刀待用
步骤3
葱段、姜片切好,八角备好
步骤4
炒锅烧热,加入适量植物油
步骤5
下入葱姜和八角,爆出香味
步骤6
倒入生抽爆香
步骤7
加入适量清水,下入黄花鱼,水位到鱼身的一半就可以了
步骤8
大火烧开,加入盐调味,少许老抽调色
步骤9
加入白糖提鲜
步骤10
加入米醋去腥增香
步骤11
加入料酒进一步去腥
步骤12
小火炖15~20分钟,期间晃几次锅,防止粘底,待汤汁浓稠鱼肉入味即可关火
步骤13
将葱姜八角捡出,将鱼小心的移入盘内
步骤14
汤汁入锅,大火收汁到浓稠,加入香菜段,关火
步骤15
将汤汁浇在鱼身上即可
1. 黄花鱼刮鳞、去鳃、去内脏及腹内黑膜,清洗干净后用厨房纸将里外的水吸干净。
2. 调料准备好:红辣椒去籽切丁,大蒜瓣一切为二,姜切厚片;不限于这些材料。
3. 不粘炒锅中倒适量植物油,油量可多一些,待油温5、6成热时,将黄花鱼滑入锅中,先不要晃动锅子,也不要移动鱼身,中火加热3-5分钟,待鱼底部焦至微黄时再翻身煎另一面;鱼肉尽可能煎得干一些,后面才更加吸汤味儿。
4. 将多余的油倒出,沿着鱼身淋一圈料酒,再将蒜瓣、姜片、八角、花椒等调料入锅,倒适量酱油、热水、少许盐。
5. 中火将汤煮沸,盖盖子,转小火焖炖15分钟。
6. 用铲子将汤撩到鱼身表面,可使着汤不多的鱼表面更加入味;待汤耗得差不多时,将红辣椒丁入汤中变色,即可将鱼出锅。
7. 红烧黄花鱼,蒜香浓郁,肉嫩入味,鲜香味美~