市场上的生燕麦片安全吗（你买的燕麦片真的健康吗）

回答。市场上的生燕麦片一般都是安全的但是一定要到正规的超市去购买。否则会买到假冒的燕麦片。不是真正的燕麦压制而成的。是用普通小麦压制而成的。俗称麦片。有的不良商贩，就把它当做燕麦片来销售。 燕麦片是很有营养的。富含蛋白质维生素膳食纤维以及矿物质等等。

市面上一些产品冠以麦片的名称，但其实不是燕麦麦片，而是和其他谷物如小麦玉米等组合而成的，成本比纯燕麦便宜的多，营养价值自然也低了许多，吃多了我会不利于健康，尤其是一些速溶的麦片中，添加各种香精，奶粉，植脂末等。尽量不买世面的