在人际交往中，每个人都有自己的空间距离，一般来说，人们所在的空间分为4个层次。
亲密空间：15-46cm，这是最亲的人，如父母、恋人、爱人 个人空间：460cm-1.2m，一般亲朋好友之间，促膝谈心，拉家常 社交空间：1.2m-3.6m，社交场合与人接触，上下级之间保持距离。公众空间：＞3.6m，社交场合与人接触，上下级之间保持的距离。您应该根据与交谈对象的不同关系决定应该离他们多远，同时也应根据实际情况灵活变化我们与别人交谈，无论从卫生的角度出发，还是从文明礼貌的角度考虑，都应该保持一定的距离，这样，有利于大家的身体健康。
什么距离比较科学呢？两人交谈的距离最好保持在1·5米，这个距离既不显得太疏远，又不容易互相传染疾病。经研究发现，人在说话时，随着口唇吐字的冲力，可以不停地产生170个左右的飞沫，飘扬一米远，若大声说话，最远的距离可达1·3米左右。一声咳嗽大约可以排出450-600个飞沫，距离达到2米以上。
另外，两人交谈的角度也极为重要，切忌面对面地说话，，取30度的斜角和对方交谈最为适宜，一则可以避免眼对眼直视的尴尬，二来谈话时的飞沫也不会直接喷向对方。即使谈话的双方都是健康的，飞沫溅到对方的脸上总不是让人感到愉快的事情。再说，无论是“非典”还是流感、肝炎以及肺结核等疾病，它们都有各自的潜伏期，有些人与人交谈时看似很健康，此刻他自己是否带菌（处于潜伏期）谁都不能保证。所以，为了对方和自己的身体健康，我们与人交谈时保持距离和角度是一件有利于双方的大好事。
有一个问题必须注意：当我们与人交谈时，忽然想咳嗽或打喷嚏时，最好是走开几步；万一来不及，一定要转过身，用背对着交谈者再去“一抒胸怀”，如果时间允许，最好是取出手帕或餐巾纸捂住口，转过身去“行事”，如此更显得文雅得体。
