粗盐泡水喝有什么好处（长期吃粗盐的好处和坏处）

其实粗盐当中的营养成分比平时吃的细盐营养成分要高，所以我们可以将已经加工过的食用粗盐泡水喝，来补充人体的营养素，同时还可以调理肠胃，起到养胃的作用，所以粗盐可以用来冲盐水喝，每天喝一杯还能促进新陈代谢。