拜年怎么磕头姿势教学

过年时晚辈给长辈拜年需要磕头，我们这里的磕头，双腿并齐跪地，双手向前伸，随着身体的前倾，头部向前，双手平放在正前方，头磕在手面上，同时说一些祝福的吉祥话。