食材准备:豆皮1张,肉沫适量,圆青椒1个,胡萝卜1根,生抽1勺,醋半勺,白糖半勺,食盐少许,蚝油少许,食用油适量,蒜末适量
1、首先我们把豆皮从中间一分为二,接着二分为四,然后叠放到一起,快速切成条状。
2、胡萝卜和圆青椒分别清洗干净,胡萝卜可以去皮,也可以保留,然后将二者分别切成条状备用。
3、将切好的豆皮在开水中煮1分钟左右,这样更加卫生也更好吃。
4、起锅烧油,放入蒜末和肉沫炒香,先把胡萝卜下锅,快炒半分钟,食用油的颜色微微发黄,这时候下入青椒条,与胡萝卜炒均匀。
5、接着我们把豆皮倒入锅中,加入生抽,醋,食盐,蚝油,白糖,然后快速翻炒至入味,就可以关火盛出了。
主料:
猪肉50g
辅料:
豆皮2张
小葱小把
水1小碗
A 淀粉1小勺
A 老抽1小勺
A 花椒面1小撮
A 鸡精1小撮
A 姜末2g
A 蒜末2g
B 醋2小勺
B 生抽2小勺
B 糖2小勺
B 鸡精1小勺
B 淀粉1小勺
B 葱花适量
C 豆瓣酱1大勺
C 花椒面1大勺
C 食用油适量
C 姜末4g
C 蒜末4g
C 辣椒油1小勺
C 香油1小勺
— 烹饪步骤 —
1· 上面的调料标示A为拌肉的调料。B为鱼香调料,是要放在一个碗里的。C是其他料。豆皮洗干净,切成丝
2· 姜和蒜切成末,备用
3· 把精瘦肉剁成肉末备用
4· 把作料A中的准备好的调料放入装肉末的碗里,拌匀
5· 取另一个小碗,按照作料B里的内容放齐,并用筷子把调料搅拌均匀
6· 把豆瓣酱准备好备用
7· 炒锅里倒油,待油7分热,放入拌好调料的肉末,翻炒一会
8· 再放入作料C里准备好的4g姜末和4g蒜末,翻炒
9· 放入豆瓣酱, 炒一分钟。爆香
10· 倒一小碗水在锅里,盖上盖子,小火煮2分钟。把调料味道熬出来
11· 放入豆皮,在锅里和匀。继续用小火炖2分钟
12· 待水分差不多快煮干了,倒入作料B里准备好的鱼香调料
13· 继续翻炒,然后大火收汁
14· 待汤汁收的差不多,关火。放入作料C里准备的一勺辣椒油,一小勺香油。和匀
15· 装盘,在上面撒上作料C里提到的花椒面和数粒葱花