桑巴三步转是怎么转的（桑巴两步一圈转是怎么转的）

一般左脚在前，半脚掌落地，右脚重心。

第一个1/4拍抬起左胯，左腿到右腿后面，步子尽量小；第二个1/4拍左脚落下，同时左胯向后转开，右胯朝前，右腿向前略弯曲；第三个1/4拍右脚抬起点地，重心在右脚上；第四个1/4拍左脚点地，重心移到左脚上。