乒乓球左手握拍有以下几种方式：
1. 直拍握法：将拇指放在拍背面，其余四指握住拍柄，适合初学者和喜欢控制球的选手。
2. 摇摆握法：将拇指放在拍背面，食指和中指放在拍面上，其余两指握住拍柄，适合喜欢发力和旋转球的选手。
3. 前手握法：将拇指放在拍面上，食指和中指放在拍面上，其余两指握住拍柄，适合喜欢发力和旋转球的选手。
4. 反手握法：将拇指放在拍面上，食指和中指放在拍面上，其余两指握住拍柄，适合喜欢发力和旋转球的选手。以上是左手握拍的几种方式，选手可以根据自己的喜好和技术特点选择适合自己的握拍方式。
左手拿乒乓球拍的女运动员有王楠，郭跃等。男运动员有许昕。
