帕梅拉为什么这么火爆（帕梅拉为什么突然火了）

帕梅拉能在网络上火爆，主要是因为她定期发布的周计划。

每一个星期，帕梅拉会把自己的视频进行组合，制定出星期一~星期日的详细计划，计划分为3个版本，给予不同级别的健身者，与此同时也持续性更新。帕梅拉动作针对性比较强，无论是燃烧脂肪、训练翘臀还是马甲线，所有的课程都是训练时间短，见效比较快。