有可能是因为夜里受凉所导致的,在晚上睡觉的时候可以把门窗关上,也是可以防止吸入过凉的空气,在晚上睡觉时如果感觉到冷,也是可以适当的增加一些被褥,防止出现感冒的情况,平时也要积极的参加一些体育锻炼,来增强自身的抵抗力以及免疫力。