手洗白衣服时，可以使用以下步骤和手法：
1. 将白衣服放入水中浸泡片刻，让衣服完全湿透。
2. 将适量的洗衣液或洗衣粉加入水中，搅拌均匀。
3. 将拿起一件衣服，用双手同时捏住衣服的两个角或两个边缘，使白衣服呈现出一条拉平的姿势。
4. 用双手轻轻地搓动衣服，使洗衣液或洗衣粉充分渗透并产生泡沫。
5. 针对衣服上的污渍、领子、袖口等容易脏的部分，可以用指尖轻轻搓洗。
6. 注意避免用力过猛，以免损坏衣物纤维。
7. 继续搓洗衣服，确保所有部分都得到充分清洁。
8. 用清水将衣服冲洗干净，确保洗涤剂被充分冲洗掉。
9. 轻轻挤压衣物，使多余的水分尽可能排出。
10. 悬挂或平摊衣物晾干。
这种手洗衣物的方法可以适用于白色棉质、麻质和合成纤维等材质的衣物。记得根据衣物的洗涤说明选择水温和洗衣液，以确保最佳的清洁效果。
