帮忙制定一个挨打的家法（为自己定一个严厉惩罚家法）

跪搓衣板

这是最传统的家法了，在很多电视剧中都出现过这样的情节，每当家里有人犯错或者是老公犯了错误，家里的长辈或者是女主人，就会用这种方式来惩罚他们，而且搓衣板是之前几乎家家户户都有的东西。

跪键盘

我觉得这种方法和跪搓衣板比起来还差一点，因为跪键盘要比跪搓衣板容易得多，而且键盘很容易跪坏。如果想要惩罚人的话，可以考虑购买指压板。

跪体重称

这种方式听起来很轻松，其实并不是表面上想的那样，这种惩罚方式的精髓在于要跪出规定的数字才能起来，比如说要跪出52.1才可以，其实是很难掌握跪的力度的。