睡出来的“偏脑袋”医学上称为非骨缝闭合性头颅畸形，又叫作姿势性头颅畸形，看上去是不是很吓人？其实这是因为体位和外力作用导致的颅骨外观异常，出生后的睡姿问题是公认的引起姿势性头颅畸形最常见的原因，宝宝的颅骨比较软，所以形状会随着外部持续的压力而发生变化，每晚躺着睡，躺着躺着后脑勺或者喜欢偏的那一侧就平了。
4种类型的偏脑袋，
你家宝宝宝是哪一种？
1斜头
发生于头部某一侧面，又叫偏头，常见于侧向一边睡的婴儿,使得头部变得左右不对称。
2平头
发生在头部正后方，又叫短头，常发生于过度仰卧的婴儿,使得头枕部平坦，形成头形为平与短的特征。
3平斜头
是平头与斜头的混合形特征，介于两者之间。
4长头
又叫舟状头，常见于总是左右侧睡或趴睡的婴儿，头形呈较长且较窄的特征。
该出手时就出手，
治疗偏脑袋有方法
家长们发现宝宝的脑袋睡偏了，总想着尽早纠正，甚至病急乱投医，开始尝试“度娘”的各种方法，比如用书或者垫子固定头部、各种定形枕头、趴着睡等等，这些方法都是没有经过科学证实的，其中趴着睡这一条还可能增加婴儿猝死综合征的风险。
那究竟该如何治疗呢？有研究显示，出生后7周的婴儿姿势性头颅畸形发生率为22.1%，而2岁以上儿童的发生率仅为3.3%，这也就是意味着大部分姿势性头颅畸形是可以自己长好的。对于畸形不是很严重的宝宝，家长们需要做的可能就是等待。而畸形比较严重的宝宝可能需要进行干预，常见的方法有以下两种：
睡姿矫正法
这是最理想的治疗方法，良好的个性化睡姿既可起治疗作用，又可起预防作用。对于喜爱仰睡的宝宝，家长可以尝试定时转动宝宝的脑袋，改变脑袋受力的位置；在醒着时适当增加俯趴时间，若宝宝不配合或不习惯，可先从俯趴1~2分钟开始，然后逐渐增加时间，最后达到每次俯趴30分钟。玩耍时可经常将玩具放至宝宝不太喜欢偏的那一侧，让宝宝脑袋凸起部位多受力。
头盔矫形法
若睡姿矫正法无明显疗效，可考虑使用头盔矫治。头盔的医学名称是头颅矫形装置，是一种安全有效、精确度甚高的装置，常用于治疗姿势性头颅畸形。如果施力方向正确，2岁以内的患儿一般在佩戴头盔后的一个星期就能见效，而且新生儿至6个月大的患儿治疗效果最好。但是如果佩戴头盔时间长，佩戴方法不当可能会出现挤压伤和汗疱疹，所以一定要在医生的专业指导下进行矫正。
对于斜颈导致的姿势性头颅畸形，可进行颈肌锻炼。具体方法如下：一只手放在宝宝的胸口，另一只手轻柔地将宝宝的下巴转向不太喜欢偏的那一侧并碰到肩膀，维持10秒；或将宝宝抱坐在膝上，让宝宝的眼睛盯着你，然后将身体做90度旋转，使宝宝的脑袋转向不太喜欢偏的那一侧，维持10秒。每次锻炼需重复动作3次以上，每次锻炼时间都要比上一次多1～2分钟。
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婴儿的头3个月是重塑头部的关键时期。1.经常改变婴儿的睡眠姿势，比如左边的平头和右边凸出的脑袋。睡觉时让宝宝多睡右边。2.去医院检查微量元素，注意补充钙、铁等微量元素，促进骨骼发育。3.你可以试着用一个成形的枕头或者自己做枕头。4.晚上睡觉时不要拥抱你的孩子。这不仅不利于塑造头部形状，也不利于婴儿呼吸新鲜空气。
