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冷冻后的鲈鱼怎么做好吃(冷冻鲈鱼的正确做法)

冷冻后的鲈鱼怎么做好吃(冷冻鲈鱼的正确做法)

更新时间:2024-10-20 19:54:50

冷冻后的鲈鱼怎么做好吃

1.鲈鱼剖腹洗净,切下鱼头,背部至腹前部切2-3ml的薄片(腹部鱼肉相连)抹干水分,肉丁抓盐上劲

2.鱼头及每片鱼肉均匀抹盐少许、料酒3勺略腌片刻,

3.盘中满铺葱姜丝,将鱼身腹里背外摆成圆形,鱼头立于中间,鱼片朝上,放在每页鱼片放一粒洗净的枸杞子

4.盘中撒上几粒花椒和五花肉丁

5.蒸锅上笼水开后5分钟关火,虚蒸5分钟。

6.剩余葱姜放在鱼嘴中及铺在鱼片上少许,倒入蒸鱼豉油四勺

7.热油锅炸花椒出香,浇在鱼上即可.

首先把冷冻的鲈鱼提前拿出解冻(早上从冷冻室转移至冷藏室,晚上正好可以用)。或者,用冷水泡上2至3个小时即可。

2/将解冻好的鲈鱼,两边划出刀口,用盐、料酒、生抽、葱、姜腌制半小时到。

3/将腌制好的鱼用清水冲洗干净,把表面的水擦干。

4/在鱼的两面抹上生粉,防止在油煎的时候沾锅。

5/为了进一步防止鱼皮沾锅,可以用生姜反复擦热锅,然后再倒入食用油。

6/锅中放少许油,凉油下锅,煎至两边金黄。

7/把煎好的鱼放入盘子中备用。

8/锅中放少许油,把葱、姜、蒜,放入锅中煸炒出香味,然后放入酱油、蚝油,加入一些清水,放入白糖、番茄酱,大火烧开后,将煎好的鲈鱼放入锅中煮,因为鱼之前腌制过、锅中加入有酱油、所以不用放盐,等鱼上色、入味、汤汁变稠,捞出鲈鱼,汤留锅中。最后在剩余的汤汁里加入少许淀粉液,在鱼身上撒上葱花和香菜,浇上汤汁。美味的红烧鲈鱼就做好了

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