主料:蛙400g,莴苣半根,青蒜2棵,土豆1个
调味料:风味豆豉酱2汤匙,蒜蓉辣酱2汤匙,生抽1汤匙,干辣椒20个,麻椒1汤匙,蒜半头,姜1块
其他:淀粉少许
1.蛙肉洗净沥水,然后剁成大块。
2.土豆和莴苣切成食指粗细的条,青蒜斜切成段。
3.蛙肉上薄薄的沾上一层淀粉,锅里倒油烧至8成热,蛙肉入锅炸至金黄色后捞出控油待用。
4.土豆条入锅炸至金黄色后捞出控油。
5.炒锅里倒油(约是炒菜放油的两倍)放入干辣椒、麻椒、姜和蒜,小火炒出香味,再放入风味豆豉酱和蒜蓉辣酱,继续小火炒出红油。
6.放入炸好的蛙肉和土豆条,转中火翻炒,翻炒均匀后加入生抽。
7.再放入莴苣和青蒜,继续中火翻炒,翻炒至青蒜微微变软就可以关火了。可直接装盘使用,也可以盛入干锅,边加热边食用。
制作食材
主料:牛蛙2只
辅料:藕1节、莴笋半根、辣椒(青1个、小米辣8个
调料:花生油适量、食盐适量、姜适量、蒜适量、八角适量、干辣椒适量、生抽适量、姜粉适量、十三香适量、火锅底料适量、麻椒适量、白糖适量
制作步骤
1、牛蛙去皮剁块(很血腥啊,卖家代劳吧)
2、藕切片,莴笋去皮切条,青辣椒切片
3、牛蛙块加姜粉、十三香、盐拌匀,加入淀粉挂上薄薄的浆(挂浆炸时保证蛙肉完整不碎)
4、花生油烧七成热,将牛蛙炸至微黄捞出
5、藕片炸金黄,放置在砂锅底部备用(藕片不下锅炒,垫在蛙肉下吸收了汤汁入味,口感却是炸后的酥脆,喜欢绵软口感的可以下锅炒软)
6、炒锅放少许油,放入姜片、蒜瓣、花椒、八角炸香
7、放入干辣椒、火锅底料炒化
8、放入炸好的牛蛙翻炒(翻动不要太勤,牛蛙肉质柔嫩,翻动过频会散)
9、放入青椒、小米椒,转小火慢慢翻动入味
10、放入莴笋条(莴笋略炒断生即可,时间长就不脆了)
11、加入少许糖、生抽,炒匀收汁关火
12、把炒好的牛蛙倒入藕片上,撒上白芝麻即可