泡脚的水盖过哪里效果最好（泡脚正确的方法是几分钟）

泡脚不是洗脚，水必须漫过三阴交穴位是最好的。三阴交是人体三条阴经的汇合点，这一点被温水刺激的才能达到一定效果的。中医说，春夏养阳，秋冬养阴，所以泡脚水最好要没过三阴交。