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碳水化合物和糖是一回事吗

碳水化合物和糖是一回事吗

更新时间:2023-05-05 21:21:54

碳水化合物和糖是一回事吗

碳水化合物和糖不是一回事,属性不同,来源不同。糖是直接食用的,人体容易直接吸收,碳水化合物来自粮食等,人体内转化为糖类。

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