中年男人迷茫时应该读什么书（30岁男人该读的十本书）

中年男人在迷茫时应该读的书有很多，因为这个年纪的男人肩上负担很重。上有老下有小。全家人都要依靠他他却无人依靠。可推荐读的书有三。

一是教你如何看透生活本质的书，教你释放压力。

二是教你如何在挫折中发现生机的书。

三是教你如何增强抗挫折能力的书。