专业散打拳击沙袋用吊式还是不倒翁 那个更好（拳击不倒翁和立式沙袋哪个好）

这要在乎于你是更想练脚还是更想练手了，个人经验，联系脚的话，不倒翁会更好一些，练手的话，吊式的更好，而你说的散打拳击，以手为主，所以我建议你，还是用吊式的好