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含有膳食纤维的食物(膳食纤维十大排名)
含有膳食纤维的食物(膳食纤维十大排名)
更新时间:2024-09-23 19:45:49
这一类的食物我们比较常见的是像是红薯,芋头这些是不错的,还有那些蔬菜类,基本上都会含有膳食纤维的肉类是没有的,所以主要吃素
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芋头 山芋是粗纤维吗(山芋与芋头的区别和功效)
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