1.按摩手指关节，将护手霜涂抹于手指关节处进行按摩。
2.经常用手指敲击桌面。
3.每天用香皂洗手的方法来除去手上死皮。以上方法每次使用皆是重复5－6次，这样能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解的状态。
如果您想让手变细，可以参考以下建议：
1. 坚持手部按摩：每天按摩手部可以促进血液循环和淋巴循环，减少手部水肿，达到缩小手部的效果。
2. 坚持手部运动：手部运动可以锻炼手部肌肉和关节，让手部变得更加紧实并缩小。
3. 控制饮食：控制饮食可以避免肥胖和手部水肿，使手部看起来更加纤细。
4. 坚持头部倒立：头部倒立可以流通血液循环，减少手部水肿，达到缩小手部的效果。
5. 注意手部保湿：保持手部湿润可以避免手部干燥，从而让手部看起来更加健康并紧致。
总而言之，长期坚持以上这些方法可以让手部变得更加纤细和紧致。
