四十五岁女人生活标准

四十五的女人要开始注重自己的生活，日常可以多喝水，早上和晚上做一些有氧运动，多研究一些美食，孩子大了，可以做给孩子吃。多看点书，少玩手机，少参加夜生活，对不好的社会行为及时拒绝，丰富自己，多多旅行，和朋友经常聚聚，参加一些团体活动。