1、打湿：把头发梳顺之后使用温水完全打湿。
2、打洗发水：把洗发水挤在手心，加一点温水揉出泡沫，然后均匀的涂在头发上。
3、按摩：使用指腹以打转的方式均匀按摩头皮，不要使用指甲碰到头皮，以免对头皮造成刮伤。
4、冲洗：用温水将头发上的洗发水洗干净。
男士洗头需要正确的手法。
男士洗头，如果手法不得当，会导致头发脱落，头皮屑增多等问题。
正确的手法能够使头部得到更好的按摩、清洁，能够促进头皮的血液循环，保护头发健康。
1. 洗头前应该先用温水将头发湿润，这样更容易起泡沫清洁。
2. 在使用洗发水时，应该先倒在手掌心，揉搓起泡沫之后再均匀的涂抹在头发上。
3. 用手指按压头部各个部位，按摩头皮，让洗发水充分起泡，活化头皮。
4. 洗发水清洗干净后，用温水彻底冲洗掉头发上的清洁剂，避免残留物对头发及头皮造成损伤。
5. 洗发后，用毛巾轻轻吸干头发，不要用力搓揉，以免引起头发断裂或损伤头皮。
总之，正确的男士洗头手法应该是温和的，能够保护头发和头皮的清洁和健康。
