吃完饭多久可以汗蒸（每天汗蒸30分钟连续7天会瘦吗）

吃完饭最少半个小时可以做汗蒸，是没有问题。汗蒸能起到温通经脉，促进代谢的作用，可以平时间断的进行使用，能起到很好的保健功效。

饭后汗蒸最佳时间是两小时

吃完饭不能立马汗蒸，会造成身体不适，超过两小时后，食物完全消化，身体恢复正常机能，就可以去汗蒸了