暴食一天后断食一天可以恢复吗（暴食3天后断食24小时能恢复吗）

当然不能够恢复。因为摄入非常的容易，但是减肥却非常的难，如果在暴食一天以后，之后的一天不吃东西，其实是不能够恢复到之前的状态的，而且可能会对身体有害。