秋天吃红萝卜的好处和坏处（秋天生吃萝卜的好处和坏处）

好处是红萝卜的营养价值很高，可以增加维生素，对视力也有很好的好处，坏处就是红萝卜汁有很高的红萝卜素，吃多了对身体会产生反应，会有出现黄胆