不靠谱。
千万不要把茯苓糕想象得太神奇了,这个东西当做普通食物并无不妥,但要把它用在辟谷上,长期食用,那是不可取的。
靠谱的,毕竟他是原汁原味,没有零添加剂和防腐剂,所以是值得购买的,口感和味道也不错,你可以试着对比和使用的方便些