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3个月宝宝落地醒哄睡技巧(三个月宝宝闹觉严重怎么哄睡)

3个月宝宝落地醒哄睡技巧(三个月宝宝闹觉严重怎么哄睡)

更新时间:2024-09-24 09:59:04

3个月宝宝落地醒哄睡技巧

尽量缩短醒来的时间间隔,宝宝醒来的时间和妈妈哄睡的时间加起来控制在2小时为宜。宝宝一旦入睡就要停止摇晃。宝宝睡眠期间的震动或摇晃,会使双侧大脑无法进入深度睡眠。在宝宝睡觉的时候,要么大家都不理会、让宝宝单独睡觉,要么大人一直陪着宝宝睡觉,两者选其一,一旦确定下来,就要一直保持下去。

注意放下娃的动作

把孩子从怀里放到床上一定要注意动作轻柔,先轻轻将宝宝臀部放到床上,再逐渐向下贴放头部,慢慢减轻整个身体的落差感,使下坠感觉不那么明显,也不容易惊醒。

留下孩子熟悉的味道

将孩子放到床上时可以让自己的身体与他们更加贴近,使娃熟悉的味道在周围多停留一会,或者放一件宝妈的衣服在枕边,让宝宝闻着味道入睡。

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